Tulku Lobsang

27 de agosto de 2017

Semana Benéfica de los métodos de Tulku Lobsang, 20 septiembre en Lleida

Nying Drod significa compasión a través de la acción.

Tulku Lobsang nombró el proyecto Nying Drod - Warm Heart porque su apoyo llena nuestros corazones de calor. Cuando usted permite que un niño asista a la escuela, no sólo mejora las perspectivas futuras para el niño, sino que también es una bendición y un beneficio para toda la familia. Con su apoyo, se creará un puente entre quienes desean ayudar y aquellos que lo necesitan. Muchos se beneficiarán.

http://www.nyingdrod.org


Meditación budista, horarios septiembre-diciembre 2017

"En general, nuestra mente es como el agua agitada. Tenemos que hacer que este agua agitada se calme, pero no podemos forzarla a que se calme. Todo lo que tenemos que hacer es quitarnos del medio y dejar que el agua se calme por sí sola. Esto significa que ¡no hacer nada es el mejor método! Cuando no haces nada, todo se relaja y el agua se vuelve calma. Sólo descansa en el silencio".

"La atención plena en la vida diaria", Tulku Lobsang

12 de septiembre reemprendemos las sesiones de Meditación Budista

Lugar: El Camí de Gaia, c/ Jaume II, 9 baixos (Cappont) Lleida
Información e inscripciones: 626988580 Àngels


Intensivo de Lu Jong en Cantabria: CH. Flor de la Vida, Torrelavega

Practicar Lu Jong y la Atención Plena del linaje de Tulku Lobsang Rinpoche:

“Tu cuerpo es único” por eso no es necesaria mucha flexibilidad para practicar el Yoga Sanador Lu Jong, aún así sus efectos son poderosos, Tulku Lobsang lo ha adaptado para todas las personas con diferentes condiciones y capacidades físicas, no necesitas forzarlo,

tú sabes lo que realmente necesita tu cuerpo!!

Objetivo: La atención en el movimiento y la quietud

Inscripciones: 620.63.47.63 (Ruth)
Evento en Facebook: Lu Jong en Cantabria

http://www.lujong.org/jesusrovira
http://www.lujong.org/marianhidalgo
http://lujonglleidayogatibetano.blogspot.com.es/


26 de agosto de 2017

Lu Jong en familia: "sembramos momentos juntos"


Con tantos compromisos, trabajo y ocupaciones diarias tenemos muy poco tiempo de disfrutar de poder hacer una actividad física que mejore nuestra salud y, al mismo tiempo compartir momentos con nuestros hijos/as.

Os ofrecemos:

·         Realizar una actividad sanadora, tonificante, consciente y relajante.

·         Mejorar el estado de salud.

·         Alcanzar una atención plena.

·         Cultivar los valores.

·         Compartir una actividad con tu hijo/a que puedes continuar en cualquier momento en casa.

                  Sembramos momentos juntos!!!

Lu Jong en familia

Cuando hacemos Lu Jong, combinamos forma, movimiento y respiración. Esta combinación, junto con la atención plena, une completamente el cuerpo y la mente. Usamos la forma y el movimiento para aplicar repetidamente una presión sobre puntos concretos de los canales, masajeando hasta abrir los bloqueos. Trabajamos suavemente la columna vertebral, creando espacio alrededor de las vértebras y tocando puntos secretos para liberar los bloqueos emocionales. Nutrimos las articulaciones, liberando los bloqueos, que de lo contrario manifestarían la enfermedad. Y empleando la respiración y la conciencia generamos calma interior, una verdadera meditación en movimiento.
Más información sobre Lu Jong: https://tulkulobsang.org/es/teachings/lu-jong


Facilita: Marian Hidalgo, profesora de Lu Jong del linaje de Tulku Lobsang Rinpoche.

Información: El Camí de Gaia, c/ Alfons II, 9 baixos (Cappont) Lleida

Tel. 626988580 Àngels


Tsa Lung del Linaje de Tulku Lobsang Rinpoche

La salud de nuestro cuerpo sutil es de importancia fundamental para la salud de nuestro cuerpo físico y la felicidad de nuestra mente. El cuerpo sutil se compone de tres cosas: canales (tsa) y el viento-energía (lung) y la esencia (tigle) que fluyen por ellos. Los bloqueos en los canales causan desequilibrios en nuestros sistemas corporales al no fluir adecuadamente los nutrientes vitales, el oxígeno y la sangre. Estos bloqueos también causan bloqueos energéticos y mentales. A menos que nutramos activamente nuestro cuerpo sutil, cada día perdemos algunos canales. Afortunadamente, el budismo tantrayana tiene métodos potentes para abrir nuestros canales y hacerlos claros y flexibles.

El Tsa Lung es una práctica que trabaja intensamente con nuestro cuerpo sutil. Al combinar técnicas especiales de retención de la respiración con movimientos físicos y visualizaciones, movemos nuestro viento-energía por todo el cuerpo, permitiendo que llegue a lugares profundos y que abra cada vez más canales sutiles. Cuando el viento fluye libremente, la energía se puede emplear para la autocuración o se puede transmitir a los demás.

Más información sobre Tsa Lung: tulkulobsang.org/es/teachings/tsa-lung

* RETIRO DE TSA LUNG, próximamente.

Facilitador: Jesús Rovira, autorizado por Tulku Lobsang Rinpoche

Información: El Camí de Gaia, C/ Jaume II, 9 baixos - (Cappont) Lleida
Tel. 626988580 Àngels



Kum Nye, taller teórico-práctico de masaje tibetano

El masaje Kum Nye tiene una tradición muy antigua en la cultura tibetana. Este masaje tiene un beneficio especial para las personas que practican meditación, para los que trabajan muy duro y para las personas que practican cualquier tipo de entrenamiento corporal.

En nuestra vida diaria a menudo nos movemos solo de formas muy limitadas. Hacemos las mismas cosas una y otra vez, dentro de solo un estrecho margen de movimiento. Incluso los que hacen ejercicio físico a menudo no tienen una gama bien equilibrada de movimiento y técnicas. Debido a esto, nuestro cuerpo se queda atrapado de una forma concreta y retenemos la tensión en lugares concentrados. Entonces nuestros músculos empiezan a compensar para proteger esta tensión. Además de esto, a menudo no dormimos bien debido a un cuerpo y mente inquietos. El resultado es una falta de flujo en el cuerpo, la mente y la energía.

El Kum Nye ayuda a relajar nuestros músculos y a liberar toda la tensión y tirantez del cuerpo. Cuando hay menos tensión hay menos bloqueos y nuestra energía fluye mucho mejor. Esto permite que la sangre circule muy bien, así como nuestra esencia. Como resultado, tenemos más poder y no acabamos cansados fácilmente. Entonces podemos manejar los retos de nuestra vida con facilidad y también descubriremos que también podemos descansar fácilmente.

Los que hacen meditación y prácticas de movimiento pueden beneficiarse particularmente del Kum Nye. Cuando trabajamos muy intensamente con el cuerpo y la mente, puede que no nos demos cuenta de cuándo empezamos a tener tensión por mantener ciertas posturas. Además, los practicantes tantrayana trabajan mucho con los canales del cuerpo sutil para soltar los bloqueos. Estas zonas necesitan una atención adicional para mantener su apertura y no perder energía. El Kum Nye puede mantener segura nuestra energía.

Texto de la web: https://tulkulobsang.org/es/teachings/kum-nye

Kum Nye del linaje de Tulku Lobsang Rinpoche


Ofrece: Carmen Garrido, certificada por Nangten Menlang Internacional en esta técnica.
Lugar: El Camí de Gaia. c/ Jaume II, 9 baixos (Cappont) Lleida
Información e inscripciones: 626988580 Àngels





8 de junio de 2017

DIA INTERNACIONAL DEL GANG GYOK, LLEIDA A BARCELONA

¡CORRE POR UN MUNDO MEJOR!
DÍA INTERNACIONAL DE GANG GYOK

Tulku Lobsang, como ya sabéis ofrecerá una conferencia gratuita en Lleida sobre la técnica del Gang Gyok el día 13 de junio a las 19 h. en el espacio El Camí de Gaia, c/ Jaume II, 9.

Desde Lleida estamos organizando coches para poder asistir el domingo 18 de junio a este gran evento en Barcelona, ya somos 10 personas las que nos unimos.

Si estás interesad@ ponte en contacto con nosotros a través de este correo: 

lleidayogatibetano@gmail.com



Tras la aparición de Tulku Lobsang Rinpoche en el canal de National Geographic junto a Morgan Freeman, nos alegra anunciar que este año Rinpoche estará en Barcelona liderando la carrera/marcha solidaria del Día Internacional de Gang Gyok. Este evento tendrá lugar el domingo 18 de junio 2017 a las 09:00h en el Parc de la Ciutadella (entrada nord - Arc de Triomf).

Debido a la presencia de Rinpoche, y de forma excepcional, la organización obsequiará a los participantes con una camiseta exclusiva de Gang Gyok, que todos podrán utilizar durante el evento.

Esta técnica de running tibetana es un método poderoso que incrementa la vitalidad, mejora la salud y felicidad al mismo tiempo que reduce la enfermedad y la depresión.

Sus beneficios son notables tanto si se utiliza la técnica corriendo como caminando. Por este motivo la pueden practicar personas de cualquier edad.

¡Únete a nosotros!


Otras ciudades que participarán en España:

MARBELLA:
Lugar: Paseo Marítimo (junto Puente Romano)
Hora: 11:00 h

TENERIFE: 
Lugar: P. Huelgues (carretera de subida al Teide por La Esperanza, pasado el mirador de Montaña grande, a 500m entrada a mano izquierda)
Hora: 10:00 h

FERROL:
Lugar: Parque del Frexeiro (junto a la rotonda de Frexeiro), Narón
Contacto: Susana Rosas. 659997444